2008年09月09日 15:03
デトックス(ZH168Ve)
デトックス(ZH168Ve)
部分痩せをする前に全身の ダイエット を優先させる事が大切で、それでも気になる場合は下半身痩せなど、部分的なダイエットを取り入れるのが大切となってきます。ウォーキングの大きな特徴は、体内に酸素を取り込みながら運動する有酸素運動と言う事で
画像は http://www.suitablestore.com/diet_sports2.html より
有酸素運動って…上半身ばかり痩せて下半身が痩せないというのは本当ですか?...
有酸素運動って…上半身ばかり痩せて下半身が痩せないというのは本当ですか?ちなみに私は下半身太りです。下半身を細くするにはどのような運動が良いのでしょうか?それとも運動よりマッサージなどの方がいいんですかね?回答お待ちしておりますm(_ _)m
良かったら、 して下さいね。
関連記事
- 次の記事:ダイエットgoo
- 前の記事:スクワットで下半身痩せ(B83seZ)
- このブログのトップへ
トラックバックURL
