2008年08月03日 17:48
夏までに脂肪を・・・
夏までに脂肪を・・・
部分痩せを目指す女性はこれから夏にかけてがんばる時期。 お腹だけ、背中だけ、太ももだけ・・・などなど 綺麗になる気持ちは年齢に関係なく保ち続けたい大切な気持ち。 多少細くなるけれど
画像は http://www.e-doctors-net.com/bunkyoH/okuyama より
食事を腹八分目にすると体のどの部分から痩せていきますか?
食事を腹八分目にすると体のどの部分から痩せていきますか?お酒を控えるようにしていたらお腹がぽっこり出てきてしまったので食事を減らそうと考えているのですが食事を減らすと体のどの部分から痩せていきますか?お腹以外は理想的な体型をしているので出来ればお腹だけなんとかしたいのですが可能でしょうか?デスクワークをしているので運動は1日50分くらいの早歩きくらいです・・・30代前半男体脂肪率24%身長182.5cm体重78㌔腕・脚・胸の筋肉はそれなりについています。
良かったら、 して下さいね。
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